Honestidade e saúde mental

Honestidade e saúde mental. Viver uma mentira é algo lamentável. Talvez cada um saiba ,de experiencia própria ,como é pesada a carga de tentar esconder uma vida secreta. Podemos estar afastando das pessoas e de nós mesmos porque temos medo de que nos descubram. Estamos vivendo em uma agonia desnecessária .

A vida com honestidade e saúde mental

Na nossa evolução todos lutamos para deixar para trás um passado difícil e entrar em um futuro mais saudável. Nossa energia pode facilmente ser gasta tentando reescrever o passado, uma tarefa sem esperança.No processo de evolução, precisamos avaliar sinceramente a nossa vida. Incluindo todo nosso passado, e então concentrar energia na reconstrução de uma nova vida .
A mentira pode se transformar em um estilo de vida .Talvez tenhamos mentido até para nós mesmos , fingindo que não temos nenhum problema com a mentira. É possível que tenhamos aprendido a ocultar os nossos problemas nos convertendo em excelentes mentirosos. Mas, quando decidimos encarar a realidade ,veremos a infelicidade causada pelas nossas mentiras e como machucaram a nós mesmos e aos nossos entes queridos.

Benefícios da sinceridade pessoal

Por que devemos viver com o peso da falta de sinceridade quando há alívio disponível para nós? Por que continuar sofrendo uma angustia desnecessária quando podemos ser libertos?
A sinceridade produz grandes benefícios. Dizer a verdade é vital para nossa evolução .Visto que a mentira pode se transformar em uma segunda natureza e pode ser bem difícil de mudar .Guardar os nossos lábios e os pensamentos das mentiras que podem machucar a nós e a outros é parte de qualquer evolução. A mentira pode ter sido o recurso que tenhamos empregados toda a vida para poder resistir. Por isso devemos aceitar que aprender a dizer a verdade sempre pode significar um grande esforço.

A mentira na visão psicanalítica

Na visão psicanalítica a mentira esta ligado ao mecanismo de defesa que é a negação. As pessoas contam mentiras para não entrar em contato com sua própria realidade.
Em outro lugar em Filipenses 3.12 Paulo examina seu passado, erros , acertos, conquistas:
¨Não estou querendo dizer que já consegui tudo o que quero ou que já fiquei perfeito ,mas continuo a correr para conquistar o premio ,pois para isso já fui conquistado por Cristo Jesus¨.
Jesus disse : ¨E conhecerão a verdade ,e a verdade os libertará” (joão 8.32).
Quando enfrentamos a verdade a respeito do nosso passado então finalmente podemos deixa-lo ir e começar uma caminhada para o futuro.

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